יום שישי, 8 באוקטובר 2010

פרק ב - ההתחלה תמיד הכי קשה‎

טוב אז החלטתי לדבוק במשימה שהצבתי לעצמי והדבר הראשון שעשיתי היה  לחפש את  המנוי שלי לחדר הכושר שאליו אני רשומה  כבר מעל  לחצי שנה ומעולם לא ביקרתי בו .
לאחר חיפושים רבים נמצאה האבדה והצעד הבא היה ללכת לחפש לי מאמן כושר טוב  כמו של כוכבי הוליווד למינהם  ( אם כבר לעשות את זה אז לעשות את זה כמו שצריך .. עם סטייל). קיבלתי כל מיני המלצות , בחנתי כל מיני אופציות ובסופו של דבר מצאתי אותו, מאמן מהשורה הראשונה שמאמן בצורת old school  כמו המאמנים של פעם no pain no gain  בלי כל הקשקושי קאוצ'ינג למינהם if  you belive in it,it will come אלא כזה של בשביל לראות תוצאות צריך לעבוד קשה ונותן משמעות חדשה לביטוי "בשביל יופי צריך לסבול ". קבעתי עם אורן את  השיעור הראשון למחר  . בנוסף   גם בניתי לי תפריט  של תזונה נכונה ובריאה, מלא במאכלים עתירי סובין ונטולי שומן ( אממ זה הולך להיות טעים ).
 אני חושבת שאחד הדברים הכי קשים יהיה לוותר על הצייסרים בבר ולהסתפק רק בכוס יין כי הם עתירי קלוריות מסתבר ... וזהו אני יוצאת אל המסע החדש שלי תאחלו לי בהצלחה ...

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה